Hidróxido de apatita (Radiesse)

Radiesse é a mais nova novidade do mercado do rejuvenescimento facial, e agora menos invasivo e mais duradouro.

Ele é indicado para rugas mais profundas, denominada por justa óssea (subdérmico).



Composição:

O Radiesse é composto por microesferas de hidróxido de apatita, uma substância natural do nosso organismo.



Vantagens:

É seguro porque não para outras regiões da face

Não provoca reações alérgicas

Seu efeito vai de dois a cinco anos

Menos inchaço e ardência

Seu ph é neutro



O procedimento demora cerca de 15 a 30 minutos, variando conforme a área a ser preechida.

O efeito do mel na tua pele

Os povos da antiguidade, não buscavam no mel só energia, mas principalmente, beleza para a pele, cabelos e vitalidade.

Cleópatra, era famosa pelos seus banhos de mel, assim como a esposa de Nero, imperador romano, que aplicava em seu rosto, uma loção à base dos mesmos ingredientes, para manter seu aspecto sempre jovial.

O segredo dos gregos, era usar o mel por dentro e o óleo por fora do corpo. Na Índia, o mel era consumido como uma espécie de elixir da juventude.
Hoje em dia, o mel é ingrediente indispensável em xampus, máscaras de beleza, condicionadores, sabonetes e muitos outros produtos, devido a demanda por fórmulas cada vez mais naturais. Estudos preliminares, revelaram que o mel tem propriedades antioxidantes muito significantes. Os antioxidantes tem o papel de proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UV, e de ajudar no rejuvenescimento da mesma.

Para revitalizar a pele, passe um pouco de mel puro no rosto previamente lavado. Com a ponta dos dedos, vá dedilhando até o mel ficar com a consistência de cola. Massageie por 15 minutos e enxágue com água fria.

Rico em proteínas, vitaminas, minerais, carboidratos e enzimas, o mel tem o poder de regenerar as células e retardar o envelhecimento. Além disso, tomando uma ou duas colheres por dia, a resistência física aumenta, dando mais disposição e energia.

Os benfícios da vitamina para a pele

Pode até parecer um pouco estranho, mas as vitaminas que ingerimos na nossa alimentação tem uma grande responsabilidade com a nossa pele.
Segundo especialistas, as vitaminas faz bem a todo o nosso organismo.
Confira agora a grande aliada que elas são para a nossa pele!

* Vitaminas do complexo B
Elas não são antioxidantes, mas regulam a produção das glândulas sebáceas, contribuindo para uma pele menos oleosa.

Suas fontes:
Os cereais e grãos integrais, pães, feijão, carnes magras, peixes, leite, ovos e banana.

* Vitamina C
Responsável pela manutenção de uma pele saudável, ela auxilia na cicatrização.

Suas fontes:
Está presente no abacaxi, acerola, agrião, caju, goiaba, laranja, limão, morango, salsão, pimentão, tangerina e tomate.”

* Vitamina E
Atua na membrana celular e tem a capacidade de reter água, deixando a pele hidratada e macia.

Suas fontes:
Nozes, óleos vegetais, pães integrais e soja.

* Betacaroteno
Converte-se em vitamina A e, portanto, restaura e constrói os novos tecidos, ajudando no tratamento da acne. Também aumenta a tolerância ao sol.

Suas fontes:
Pode ser encontrada facilmente nos vegetais alaranjados e de folhas de cor verde-escura, abóbora, agrião, batata-doce, brócolis, cenoura, couve, damasco e espinafre.

Enfim nada melhor do que uma boa alimentação rica em vitamina!

Troca de pele

É um engano pensar que é apenas durante o banho que damos adeus às células mortas presentes na pele, na verdade fazemos isso o tempo todo, nossos olhos é que não são capazes de captar essa importante tarefa de nosso corpo.

A cada minuto eliminamos mais de 30 mil membranas celulares, nossa pele velha vai sendo trocada por outra novinha. Eliminamos mais de três quilos de pele por ano.

Mas para onde vai todo esse lixo celular? Sabe aquela poeirinha que insiste em ficar sobre seus móveis? Parte dela vem de ambientes externos, mas mesmo se não entrasse nenhuma partícula de poeira em sua casa, ela continuaria ali, sabe por quê? As milhares de membranas celulares, que você e sua família eliminam, se depositam sobre a superfície do ambiente onde vocês se encontram.

Um pouco de anatomia

Para entender como é feita essa troca de pele, comecemos pela composição da mesma.
A epiderme é formada por duas camadas:

1) extrato córneo (camada superior da pele)
2) extrato basal (camada inferior da pele)

O extrato córneo é composto por cerca de vinte e cinco camadas de células de pele achatada e morta, que só ficam esperando a hora certa para cair. O extrato basal é onde as novas células são produzidas, e como nosso organismo executa essa tarefa sem parar, é preciso haver uma substituição. À medida que células novas vão chegando, as velhas caem para abrir espaço para elas. A média de vida para cada célula é de três a quatro semanas.


Fonte:Mundoeducação

Rachaduras nos pés (Fissura Calcânea)

Podem não parecer mas nem sempre damos tanto valor aos nosso pés, e há pessoas que sofrem com seus calcanhares ressecados, o que podemos chamar de desidratados.

A fissura calcânea ou popularmente conhecida com rachaduras nos pés é um mal que atinge várias pessoas.

A nossa pele é formada por três camadas:

* Epiderme

* Derme

* Hipoderme

A epiderme é a camada externa da nossa pele, ou seja, ela é a primeira a ser atingida por fatores externos tais como:

* O calor

* O frio

* Ausência de hidratação

* Atrito com calçados

O que ocorre quando a epiderme é agredida:

Ao ser agredida, a epiderme faz com que haja um engrossamento em nossos calcanhares, chamado de acúmulo de queratose.
Sua principal função é a defesa das outras camadas que devido a isso ocorre a hiperqueratose com ou sem fissuras ( rachaduras).

As variações e suas causas:

* Superficialmente --> apenas lesam a pele.

* Quando ocorre a hiperqueratose --> o tecido perde a elasticidade e abre pressão ao se movimentar.

* Quando se atinge a derme ( a segunda camada da pele) --> ao atingi-lá pela pressão dos movimentos ocorre sangramento e a sensação da dor é de um corte feito por navalha.

Dica:

Para se obter uma boa hidratação use cremes e envolva os seus pés com um filme PVC por 10 minutos.

Cuide bem dos seus pés, pois eles são responsáveis pelo sustento do nosso corpo!!

Celulite

Nós sempre ouvimos falarem muito sobre celulite, e quando se pensa no mundo da fama o assunto se torna mais abordado.

A celulite é algo desagradável para a nossa beleza, pois com ela nos sentimos incomodadas. Mas não há motivos para o desespero, vamos conhecer um pouco mais sobre esse probleminha para não cair em " papos furados".

O que é celulite?
São caracterizadas pelo aparecimento das ondulações da pele

Porque surgem?
Ela é causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.

No nosso organismo, algumas células têm a função de acumular energia, sob a forma de gordura, para ser usada quando necessário. São os adipócitos (celulas gordurosas). Estas células se localizam na hipoderme, a camada mais profunda da pele.

Efeitos da celulite:

* Ondulações

* Furinhos (casca de laranja)

Lugares atingidos:

* Quadris

* Coxa

* Abdómem

* Culotes

* Pernas

Suas causas:

* Predisposição genética familiar

* Factores hormonais

* Alimentação

* Vida sedentária.

Seus graus de classificação:

# 1: Não existem irregularidades na superfície da pele quando pessoa está de pé ou deitada. No entanto, quando se pinça a região afetada com os dedos das mãos, surgem rugosidades na pele, depressões e covinhas.

# 2: A pele apresenta rugosidades, depressões e covas espontaneamente quando a pessoa está de pé, mas não quando está deitada.

# 3: As rugosidades e covinhas estão aparentes mesmo quando a pessoa está deitada. Casos mais avançados apresentam nódulos, endurecimento da pele, que assume aspecto lustroso.

Outros nomes:

* Hidrolipodistrofia Ginóide

* Lipodistrofia Edemato: Fibroesclerótica

* Dermatopaniculopatia edemato-fibroesclerótica

* Lipodistrofia ginoide

Proteção labial

Nossos lábios são muito sensíveis e necessitam de uma atenção especial quando for expostos ao sol ou em climas frios.

Os cuidados sempre serão bem vindos, os lábios podem ressecar, existem vários tipos de hidratantes e protetores labiais.
Estes hidratantes labiais que podem ser usados várias vezes ao dia e por cima deles pode ser usado o batom, gloss e brilhos.

Eles são essenciais para manter os lábios bonitos, hidratados e protegidos , esses produtos normalmente contêm:

*Vitaminas
*Óleos
* Ceramidas

Proteção contra a ação de agentes externos como:

*O sol
*Vento
*Frio

Aplique o protetor solar ou hidratante labial 15 minutos antes de se expor aos fatores extremos do tempo e reaplicar a cada 1 hora ou sempre que for necessário.

As indicações:

* Protetor solar labial: indicado para exposição solar.

* Hidratante labial: indicado para o dia-a-dia e principalmente em climas frios.

Como estamos falando de lábios nada melhor do que conhecer um pouquinho mais a manteiga de cacau.
A manteiga de cacau é a gordura comestível natural da semente de cacau, extraída durante o processo de fabricação do chocolate. Ela tem apenas um leve sabor e aroma de chocolate é o único componente do cacau utilizado no chocolate branco.

Ela é especialmente usadas em batons sólidos e líquidos para poder amaciar e proteger os lábios, já que o cacau possui fator de proteçao solar 10, e também é muito bom contra o frio.

Você Sabia?!

A manteiga de cacau é uma das gorduras mais estáveis, contendo antioxidantes naturais que evitam que ela se torne rançosa, permitindo sua armazenagem por um prazo de 2 a 5 anos.

1. O sol da serra queima mais que o da praia?
Quanto maior a altitude, mais rarefeita é a camada atmosférica. A cada 300 metros aumenta em 4% a vermelhidão provocada pelos raios ultravioleta

2. Pessoas negras não precisam usar filtro solar?
A pele negra é mais resistente, mas também se queima. Além do filtro, é preciso seguir as mesmas recomendações gerais

3. Perfume no sol mancha a pele?
Perfume e maquiagem não combinam com exposição ao sol e podem provocar manchas difíceis de retirar

4. O risco de câncer de pele aumenta com a idade?
O risco é cumulativo. Quanto mais a pessoa ficou exposta ao sol, maior é o risco de câncer de pele

Óculos de Sol

Todo mundo gosta de ter o visual garantido, e os óculos de sol têm ganhado espaço no mundo da moda.

De vários formatos, marcas e modelos eles sempre dão um super destaque, afinal, protege os olhos e te deixa com estilo.

Contudo os objetivos principais dos óculos de sol estão sendo deixados de lado de forma catastrófica. Pois muitas pessoas estão se esquecendo da qualidade dos óculos e pensam apenas na estética.

Assim, optam por utilizar óculos de sol sem procedência, cuja as lentes não trazem proteção adequada aos olhos, ou às vezes as lentes criam grandes distorções e até dioptrias pontuais e problemas como a presbiopia precoce.
Isto vem causando graves problemas oculares que vem cada vez mais crescendo por conta da falta de informação.

Benefícios na saúde

Um óculos de sol de boa qualidade pode bloquear os raios UVA, UVB e alguns até UVC que podem atingir os olhos favorecendo o surgimento catarata e de lesões ou doenças oculares e contra o envelhecimento prematuro.
Um óculos de sol de má qualidade pode causar o efeito inverso, não protegendo contra os raios ultra violeta e ainda dilatando as pupilas, fazendo com que a exposição aos raios seja ainda maior.

Faça a escolha certa

Além de um modelo estiloso, é importante escolher óculos que sejam proporcionais ao tamanho do seu rosto.
Modelos pequenos são os ideais para rostos pequenos e os modelos grandes os mais indicados para rostos grandes.

O contraste é obtido com o formato da armação, ou seja, as linhas direitas favorecem rostos redondos e os óculos arredondados são perfeitos para rostos quadrados.

* Rosto oval

Se tem um rosto oval, pode considerar-se uma sortuda, porque, como tem uma cara simétrica, praticamente todos os estilos favorecem-lhe!
Há apenas uma recomendação a fazer: não escolha modelos muito largos, porque podem sair fora do rosto, parecendo, obviamente, desadequados!

* Rosto redondo

Quem tem um rosto redondo, deve procurar óculos de sol que dêem a ilusão de um rosto mais fino e longo.
Prefira armações da mesma largura da sua face ou maior (aqui é permitido que os óculos saiam fora do rosto!), com linhas rectas e angulares, para um perfil mais elegante e suave. Esqueça os modelos redondos, porque redondo com redondo não combina!

* Rosto quadrado

Os que mais favorecem este tipo de rosto são as armações curvilíneas, redondas ou ovais, assim como as lentes com corte de nylon (sem armação inferior) para suavizar e definir o rosto.

* Rosto rectangular

Quem tem um rosto rectangular pode optar por modelos redondos, os mais recomendados para equilibrar faces com queixos ou testas.

* Rosto triangular

Ele é mais largo em baixo do que em cima. Para equilibrar, o ideal são óculos de sol com uma armação superior estreita e lentes redondas ou ovais.

* Rosto triangular invertido

Se, ao contrário, tem um rosto triangular invertido, ele é mais largo em cima do que em baixo. A harmonia é conseguida com uma armação que assente abaixo das têmperas, de preferência sem aros.

* Rosto diamante

Para quem tem um rosto em forma de diamante, as recomendações passam pelos estilos ovais ou sem aros, para emprestar largura acima das maçãs do rosto, complementando assim as bochechas mais salientes.

Enfim tenha estilo com a proteção correta.

As estrias

As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele.

Que são formada por colágeno e elastina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade).

Elas afectam homens, mulheres em idade adulta ou durante a adolescência, mulheres no transcorrer da gestação, e até mesmo crianças não escapam das estrias.

Locais que são comuns

--> Nas mamas

--> Quadris

--> Culótes

--> Coxas

--> Nádegas

Cerca de 90% das mulheres atuais desenvolvem estrias durante a gravidez. Estudos mostram que a ingestão de flúor interfere na síntese do colágeno.

As principais causas :

* Engordar-emagrecer

* Crescimento rápido

* Tempestade hormonal

* Excesso de exercícios

* Gravidez

* Ressecamento da pele

Para a prevenção

Uma hidratação diária pode ajudar a prevenir e a amenizar as estrias.
Os cremes devem conter substâncias ativas com estas propriedades.
É preciso repor substâncias que ajudam na reorganização do colágeno e elastina na pele.

Os princípios ativos hidratantes têm mais sucesso com os chamados redensificadores dérmicos – que fornecem colágeno e elastina à estrutura cutânea.

A pele com estria possui colágeno e elastina, mas de forma totalmente desorganizada. Por isso, é mais importante fornecer substâncias que ajudam na reorganização destas duas proteínas, para que elas voltem naturalmente à sua disposição na pele.


Tratamentos estéticos

Laser:

É um tratamento bem moderno para redução das estrias. É realizado um tipo de lixamento da pele, que elimina uma boa parte da camada superficial. Ajuda reduzir as estrias e pode acabar com aquelas mais recentes.

Ácido:

É realizado com aplicação de cremes à base de ácido retinóico que aceleram a renovação celular e atua na formação de colágeno novo.
O resultado só é percebido após um ano e deve ser interrompido se a pessoa for para o sol.

Lipo:

Para alguns casos a aspiração da gordura superficial na região onde não há estrias estimula a produção de colágeno da pele, melhorando sua elasticidade.

Peeling:

Este tratamento é realizado através do lixamento da pele feito com o Skin Lifting, um aparelho italiano que promove um tipo de peeling profundo, ou dermoabrasão, devido à ação abrasiva de um jato de microcristais de óxido de alumínio.

O peeling elimina de forma suave e uniforme as camadas superficiais da epiderme. O que leva a regeneração celular, resultando no surgimento de uma nova pele.

Desodorante

As variedades de desodorantes disponíveis no comércio são:
*aromatizados
*sem aroma
*com ou sem álcool ,
*com ou sem agentes bactericidas

São apresentados sob várias formas:
*creme
*spray
*roll-on.

Desodorante não deixa bactéria se alimentar
A maioria dos desodorantes nacionais tem como princípio ativo um antimicrobiano, que impede o desenvolvimento das bactérias, retardando o aparecimento de odor.

Como o desodorante elimina o odor da transpiração?

O suor produzido pelas glândulas sudoríparas é rico em substâncias orgânicas que, depois de transformadas quimicamente, servem de alimento para as bactérias.
É essa transformação que produz mau cheiro. A maioria dos desodorantes nacionais tem como princípio ativo um antimicrobiano, que impede o desenvolvimento das bactérias, retardando o aparecimento do odor.

Uma parte do cheiro de suor é causado por ácidos, principalmente o isovalérico, e por isso as substâncias básicas também podem diminuir o odor.
É o caso do bicarbonato de sódio que neutraliza o ácido formando sais que não são voláteis e, portanto, não cheiram.

Qual é a diferença entre um desodorante e um antitranspirante?

Antitranspirantes:

Ocasionam o fechamento de mais ou menos 50% das glândulas sudoríperas reduzindo a eliminação de toxinas , e podem produzir processos infecciosos nas glândulas tais como furúnculos. Muitos contém bactericidas para evitar o processo infeccioso.

Desodorante:

Não regula a transpiração. No entanto, conta com ingredientes anti-sépticos, que inibem o crescimento de bactérias na região.
A princípio, isso elimina o mau cheiro causado pelos microorganismos. Há versões sem perfume e com aromas variados – basta escolher a que mais lhe agrada. Se apresentar algum tipo de alergia ou qualquer outra reação, substitua por outra disponível no mercado.

Fragâncias

O perfume é uma mistura de fragrância de óleos essenciais e compostos de aroma, fixadorese solventes utilizados para dar ao corpo humano, animais, objetos e espaços vivos um agradável perfume.
Os compostos odoríferos que compõem um perfume pode ser produzido sinteticamente ou extraído de fontes vegetais ou animais.

Qual a diferença de uma Colônia e de uma Deo-Colônia?

O perfume é composto por:
*álcool e óleo da essência.
Sendo assim a colônia possui de 18% a 25% de concentração do óleo da essência.

E a Deo-Colônia possui de 8% á 18% do óleo da essência.
Assim você poderá comparar e saber que a Colônia tem uma fixação bem maior do que a Deo-colônia que são fragrâncias suaves, com baixa concentração de essências que trazem grande sensação de frescor.

Quanto de produto tenho que aplicar na pele para fixar melhor?

A fixação não depende da quantidade de perfume que você utiliza e sim de muitos fatores conjugados, tais como:

*Alguns ingredientes nobres combinados fazem com que o perfume fixe melhor na pele e não evapore rapidamente.

*Em regiões mais frias a fragrância demora mais tempo para evaporar e em regiões tropicais como o Brasil, a fragrância evapora-se mais rápido

*Quanto mais óleo essencial o perfume tiver mais demorada será a evaporação da fragrância.

*A durabilidade de uma fragância na pele varia de pessoa para pessoa, conforme o PH de sua pele, o que permitirá maior ou menor fixação na pele.

O que é nota de entrada, nota de corpo e nota de saída de uma fragrância?

*Nota de entrada: são as primeiras essências a serem sentidas ao borrifar o produto na pele e/ou abrir o frasco do perfume.

*Nota de corpo: são as essências sentidas na pele após 03 ou 04 horas após a aplicação da fragrância na pele.

*Nota de saída: são as essências sentidas na pele após 05 ou 06 horas após a aplicação da fragrância na pele

Conheça as seguintes categorias:
* Floral Único: fragrâncias que são dominados por um cheiro de uma flor particular; em francês chamado soliflore. (Por exemplo, Serge Lutens' Sa Majeste La Rose, que é dominado pelo rosa.)

* Floral Bouquet: É uma combinação de fragrâncias de flores diversas em um perfume, por exemplo Attar Majmua & Fancy Boquet

* Ambarino, ou "oriental": uma classe com grande fragrância ligeiramente animalic doces aromas de âmbar ou labdanum, muitas vezes combinadas com baunilha, cumaru, flores e madeiras.
Pode ser reforçada por óleos de cânfora e resinas de incenso, que trazem à mente era vitoriana imagens do Oriente Médio e Extremo Oriente.

* Madeira: fragrâncias que são dominados por perfumes woody, tipicamente de agarwood, sândalo e cedro. Patchouli, com a sua camphoraceous cheiro, é comumente encontrada nesses perfumes. Um exemplo tradicional aqui seria Myrurgiaé Maderas do Oriente ou Chanel Bois-des-Îles. Um exemplo moderno seria Balenciaga Rumba.

* Couro: Uma família de fragrâncias, que apresenta os aromas de mel, tabaco, madeira e piches em seu meio ou na base de notas e um perfume que faz alusão ao couro.

* Chypre: Significado Chipre em francês, isso inclui fragrâncias construído sobre um acordo semelhante que consiste de bergamota, musgo de carvalho, patchoulie ládano. Esta família de fragrâncias tem o nome de um perfume por François Coty.

* Fougère: Significado Fern em francês, construído sobre uma base de lavanda,cebola,cumarina e musgo de carvalho. Houbigant's Fougère Royale foi pioneira na utilização desta base.
Muitas fragrâncias de homens pertencem a esta família de fragrâncias, que é não caracterizando pela sua herbáceas e lenhosas aroma acentuado. Alguns conhecidos são bem modernos Fougères Fabergé Brut e Guy Laroche Drakkar Noir.

* Bright Floral: combinar o tradicional e único Floral Floral Bouquet categorias. Um bom exemplo seria Estée Lauderé bonito.

* Verde: uma interpretação mais moderna e mais leve do tipo Chypre, com a grama cortada pronunciada, esmagado folha verde e pepino, como perfumes. Dois exemplos seriam Estée Lauder's Aliage ou Sisley Eau de Campagne.

* Aquáticos, Oceanic, ou Ozonic: a nova categoria na história do perfume, que aparece em 1991 com Christian Dior Dune. Um muito limpo, moderno cheiro levando a muitas das modernas andrógino perfumes. Geralmente contém Calone, um perfume sintético descoberto em 1966. Também é usado para acentuar floral, oriental e amadeirados.

* Citrus: Uma família de fragrâncias, que até recentemente constituída principalmente de "refrescar" eau de cologne, devido à baixa tenacidade de aromas cítricos. Desenvolvimento de novos compostos de fragrância tem permitido a criação de primordialmente fragrâncias cítricas. Um bom exemplo aqui seria Hermès's Eau D'orange Verte.

* Fruity: com os aromas de frutas com excepção dos citrinos, como pêssego, cassis (groselha preta), manga, maracujá, entre outros. Um exemplo moderno seria aqui Ginestet Botrytis.

* Gourmand: perfumes com "comestíveis" ou "sobremesa", como qualidades. Estes contêm frequentemente notas de baunilha, tonka bean e cumarina, assim como componentes sintéticos projetado assemelhar-se o sabor dos alimentos. Um exemplo é doce Thierry Mugler's Angel. Um exemplo seria salgados jantar por Bobo, que tem cominho e curry sugestões.

Bom com tantas categorias não dá pra ficar sem o seu cheirinho, afinal quem não gosta de andar perfumada?!

Cera

A cera é um método frequentemente empregado para a remoção de pêlos. Pode causar alergia, mas é normal que fique vermelho após retirar a cera.
Ela faz com que uma mulher fique sem pelos, no máximo, 4 semanas. Deve-se testar numa pequena zona, antes de testar nas demais, pois pode causar reacção alérgica.
Não tomar sol, antes de 24 horas da depilação feita.

Conheça alguns mitos sobre a cera

* Reaproveitar a cera é perigoso porque causa a transmissão de micose?

Mito: Além da micose, a cera reaproveitada pode transmitir foliculite - uma inflamação no local onde nasce o pelo. Doenças como HPV e herpes, que causam lesões na pele, também são transmissíveis pela cera velha.

* Vírus e bactérias sobrevivem na cera mesmo estando aquecida?

Verdade: O produto só poderia ser reutilizado se o aquecimento acontecesse acima de 100º C, matando vírus e bactérias. Apenas derreter a cera em banho-maria não elimina o risco.

* A cera quente oferece mais risco para a saúde do que a fria?

Mito: Se não forem feitos com higiene, os dois métodos causam danos à saúde.
Contudo, no caso da cera quente, há ainda o risco de queimaduras.
Para evitá-las, é preciso usar o produto na temperatura mais baixa possível, desde que fique na consistência correta para espalhar na pele. Por isso, se puder escolher, dê preferência à cera fria: dói mais na hora, mas dá menos dor de cabeça depois.

Adstringente

O adstringente não é nenhuma novidade para nós.
Mas em certos pontos muitas ainda não sabem realmente a sua diferença
e suas vantagens diante de uma loção tônica

Para que serve o adstringente?

Ele é utilizado para a limpeza da pele, porém sua limpeza é mais agressiva.


Indicação:

É indicado para peles mistas e oleosas

Cuidado:

Não é aconselhavél usá-lo em peles secas, pois a tendência é ressecar mais.

Pode-se fazer o uso contínuo, logo após a limpeza passe o seu creme hidratante.


Conquiste uma pele limpa e bem cuidada!

Raios solar UVB e UVA qual é a diferença ?

Todo mundo fala muito sobre os cuidados que devemos ter em relação aos raios solar. E para isso como todo mundo já sabe, criaram os protetores solar de diversos tipos .
Os protetores solar tem diversos fatores os chamados de FPS. (Fator de Proteção Solar)
Os raios solar é denominado sendo eles:

*UVB
*UVA

Mas isso não é algo novo, afinal todo mundo sabe. Porém há perguntas que são poucos os que realmente sabem responder entras elas são:

* Qual é a diferença entre um tipo de raio UVB e UVA ?
* O que eles provocam ?

Conheça agora os danos e a diferença entre ambos

Radiação UVB

* estimula a criação e secreção de nova melanina na pele

* acredita-se que causa a formação de pintas e alguns tipos de câncer de pele (exceto o melanoma).

* causa envelhecimento prematuro da pele (mas numa taxa muito mais lenta que a radiação UVA).

* estimula a produção de Vitamina D, que promove menores taxas de doenças, e ironicamente menores taxas de câncer de pele e de outros tipo

* é mais propensa a causar queimaduras solares que a UVA como resultado da superexposição, entretanto a exposição moderada pode ser saudável

* é quase completamente bloqueada por praticamente todos filtros solares

Radiação UVA

* causa a liberação da melanina pré-existente dos melanócitos

* faz com que a melanina se combine com o oxigênio (oxidação), o que gera a cor bronzeada da pele

* parece causar menos câncer que o UVB, mas causa melanoma, um tipo de câncer de pele muito mais perigoso que os outros tipos

* não é bloqueada por muitos filtros solares, mas é de certa forma bloqueada por algumas roupas

* está presente mais uniformemente durante o dia e as estações do que a radiação UVB

Depois dessa basta apenas usar um protetor que bloqueia os raios UVB e UVA . De certo modo ter cuidado nunca é demais e ter beleza é fundamental, mas com saúde!

Banho quente

Todo mundo um dia já tomou aquele banho bem quentinho, não é mesmo?

Afinal, em dias frios a vontade mesmo é de se aquecer de todas as formas possíveis. Mas, quando se fala de cuidados a nossa pele é primeira da lista.

Segundo especialistas, a água quente retira a oleosidade natural da nossa pele, cuja função é proteger, sua proteção inclui os seguintes fatores:

* Ressecamento da pele

* Irritações

* Envelhecimento precoce

* Infecções

* Descamações

Mas não há motivos pra tanta preocupação assim. De acordo com especialistas, o uso de um bom hidratante pode evitar os tais problemas citados acima.

Para ter um belo banho sem causar agressões a sua pele, os especialistas indicam o seguinte:

* Use sabonete glicerinados, esses tem agentes que limpam e hidratam

* Evite o uso de buchas ou esponjas

Um banho quentinho e com cuidado á pele é tudo de bom !

Que tipo de pele é a tua ?

A pele é o maior orgão do nosso corpo e necessita de cuidados diários. Existem quatro tipos de pele veja que tipo é a tua

Normal
A hidratação e oleosidade de sua pele são equilibradas. Você também não sofre com o brilho em excesso e seus poros são quase imperceptíveis. Ou seja, considere-se uma grande sortuda.

Oleosa
Ter pele oleosa pode ser complicado se a pessoa não toma os cuidados corretos. Isso porque o óleo excessivo deixa o rosto com muito brilho, com cravos e as chances de ter acne são maiores. Mas, calma, que nem tudo está perdido: por ser mais resistente, esse tipo de pele tem uma tolerância maior às agressões diárias e as rugas também demoram um pouco mais para aparecer.

Seca
A falta de gordura natural da pele deixa seu rosto opaco, desidratado e com frequente descamação. Por ter espessura fina e pouca elasticidade, possui tendência ao envelhecimento precoce.

Mista
Esse tipo de pele é muito comum entre os brasileiros. É uma mistura de oleosa + seca. Isso porque a zona central (testa, nariz e queixo) apresenta oleosidade e cravos, mas as laterais têm falta de sebo.

Sensibilidade

Sensível
Fina e, em geral, seca, ela fica vermelha com facilidade. Mudanças no clima ou ar-condicionado e aquecedor influenciam esse tipo de pele. Alguns cosméticos mais fortes ou com ácidos na fórmula também podem afetá-la.

Não-sensível
Com cor uniforme, ela é mais resistente a irritações e agressões do dia a dia. Além de ser tolerante ao aparecimento de rugas de expressão.

Espessura
Fina
As camadas são tão finas que é possível até enxergar alguns vasinhos. Costuma ficar vermelha, tem cicatrização mais lenta e se machuca com facilidade.

Grossa
Por ser mais espessa, ela resiste melhor aos traumas. As rugas finas são mais difíceis de aparecer, mas, em compensação, os sulcos são acentuados.

Rugas

Elas é algo indesejável para qualquer pessoa, afinal ninguém quer tê-la. Mas não há motivo para tanto pânico, existem algumas cuidados diários que ajudam a tardar esse processo tão indesejado.

Entenda um pouco sobre a pele

A derme é responsável pela arquitetura e elasticidade da pele. Com o passar dos anos, a produção de fibras elásticas e colágenas diminui, o que reduz a sustentação da pele e causa o surgimento de rugas. Quando as substâncias essenciais para a saúde da pele estão enfraquecidas, a região, já sensível ao ambiente externo.

Tipos de rugas

Existem dois tipos de rugas: a dinâmica e a estática. A ruga dinâmica é mais comum na região periorbital ("pés de galinha"), frontal (testa) e perioral (perto da boca) por causa da contração muscular. Com o passar do tempo, as lesões tornam-se mais profundas e permanecem visíveis mesmo em repouso, dando origem à ruga estática.

A prevenção de rugas é mais simples do que você imagina:

* filtro solar

* alimentação adequada

*Não fume: O cigarro não faz mal apenas ao seu sistema respiratório, ele também provoca o excesso de radicais livres e alterações estruturais no colágeno e elastina - aquelas substâncias importantíssimas para a saúde de sua pele.

Se você está escolhendo um creme antirrugas para o seu cuidado diário, saiba que um bom produto para essa finalidade deve ter agentes hidratantes (os ingredientes ativos são melhores absorvidos quando a pele está hidratada) e antioxidantes, além de retinóides (derivados sintéticos ou naturais da vitamina A).

Protetores solar para o rosto

Não importa a cor da tua pele temos que contar sempre com a super proteção UVA e UVB

Conheça alguns

Anthelios AC FPS 40, La Roche-Posay (50 ml)

Foi desenvolvido para a pele da brasileira, pois conta com microesferas que absorvem a oleosidade e diminuem o brilho do rosto.

Ansolar Lotion FPS 60, Stiefel(60 g)

É resistente à água e tem ação antioxidante – tudo numa textura que não mela.

Episol Water Gel FPS 30, Mantecorp (60 g)

Este protetor em gel não arde, pois não contém álcool.

Avon Sun Bloqueador Solar Facial FPS 50 Avon (50 g)

A vitamina E entra na fórmula para combater a ação dos radicais livres e proteger ainda mais a pele.

Fotoequilíbrio Ultra Emulsão Protetora Facial FPS 50, Natura (50 ml)

Com Elastinol+R e um complexo antioxidante (vitamina E, licopeno e extrato de café) para combater os sinais do envelhecimento.

Sun Max Loção Fluida FPS 35 Color Base, Stiefel, 56 (60 g)
Não-oleoso, tem cor de base para uniformizar o tom da pele.

Minesol Actif FPS 60, RoC, 60 (50 g)
A soja da fórmula ajuda a evitar o surgimento de manchas.

Photoderm Max FPS 100 Tinto, Eurofarma, 60 (40 ml).
Oferece altíssima proteção, textura fluida e cor de base. Indicado para quem sofre com manchas.

Não se esqueça que no rosto o mínimo que deve ser usado é FPS 30.

Botox

Todo mundo já deve ter ouvido falar do famoso BOTOX, mas afinal, o que realmente ele é?
O botox é um medicamento de origem biológica obtido a partir da bactéria Clostridium botulinum.

Botox, como todo mundo fala, é, na verdade, a marca registrada de toxina botulínica tipo A do laboratório Allergan. Mas existem outros produtos no mercado com diferentes nomes, como Dysport, da Galderma, e Prosigne, da Cristália.

Ele é indicado nos seguintes casos:
• Suavizar as linhas da testa, o vinco entre as sobrancelhas e os pés-de-galinha.
• Levantar os cantos da boca.
• Arquear as sobrancelhas.
• Melhorar as rugas no colo e no pescoço.
• Arrebitar levemente a ponta do nariz.
• Disfarçar a gengiva aparente ao sorrir.
• Combater o excesso de suor nas axilas, mãos e pés.
• Corrigir o estrabismo.

O botox pode ser usado em todo tipo de ruga?
Não. Os dermatologistas recorrem a essa técnica para suavizar as rugas dinâmicas – ou seja, aquelas que ficam muito marcadas devido à movimentação dos músculos da face, como as da testa e os pés-de-galinha. Para as linhas evidentes quando o rosto está parado (o bigode chinês, por exemplo), há outros recursos, como o preenchimento à base de ácido hialurônico

O resultado
O efeito começa a ser observado em três ou quatro dias, mas o resultado final aparece mesmo depois de uma semana. Por isso, entre o sétimo e o décimo quarto dia, o médico deve marcar um retorno para verificar a necessidade de um retoque – pode haver a permanência da ruga entre as sobrancelhas ou assimetria entre elas, por exemplo.

Prá quem quer dar uma mudadinha no visual ele é um bom aliado!

Argila

Aliada da beleza

Produto natural utilizado desde a antiguidade para garantir a beleza da pele de mulheres e homens, a argila é uma forte aliada da beleza. Entre suas propriedades estão o estímulo da circulação, melhorando o aspecto da pele, o peeling suave, eliminando cravos, a regulação da produção sebácea, evitando a aparição de acnes, e a eliminação de toxinas.

Infelizmente poucos sabem como aproveitar a potencialidade da argila. Se a sua intenção é usufruir dos vários benefícios que o produto pode proporcionar para o seu corpo, o primeiro passo é conhecer mais detalhadamente as propriedades e os tipos de argila.

Argila Amarela
Rica em silício, elemento catalisador para a formação do colágeno da pele que repõe a elasticidade dérmica, ajuda a retardar o envelhecimento. É indicada para o rejuvenescimento e tratamentos cosméticos por ter um excelente efeito tensor, combatendo assim a flacidez.

Argila Branca
Seus principais benefícios são clarear, absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. Indicada para tratamentos cosméticos, entre eles a eliminação de manchas de peles sensíveis e delicadas.

Argila Marinha
Rica em minerais, é retirada do fundo do mar. Possui grande concentração de algas marinhas, ideal para purificar e tonificar o corpo.

Argila Preta
Excelente rejuvenescedor de pele, além de ter ação antiinflamatória e antiestresse. Melhora a circulação sanguínea, o que favorece a reprodução celular. Indicada para tratamentos corporais por estimular a circulação sanguínea.

Argila Cinza
Rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. È reguladora de seborréia capilar, absorve a irradiação solar. É clareadora de manchas, combate espinhas e cravos, é excelente esfoliador, retarda o envelhecimento e redutora de pesos e medidas.

Argila Verde

Rica em silício e diversos oligoelementos. Desinfiltra o interstício celular, é esfoliante suave,promove a desintoxicação e regula a produção sebácea pois tem ação desintoxicante e adstringente.

Argila Vermelha

Rica em silício,ferro e oligoelementos. Regula a micro circulação cutânea, sendo recomendada para peles sensíveis, com couperose (rubor permanente na face) e avermelhadas.

Argila Rosa
Ideal para peles com aspecto cansado, o produto revitaliza a pele, devolvendo a luminosidade natural, além de absorver toxinas e hidratar. É extremamente suave, por isso pode ser usada todos os dias.

Argila Marrom
Argila rara com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Resulta em efeito ativador da circulação, além de contribuir com um efeito equilibrador e revitalizador. Efeitos: desinfiltrante, adstringente e desintoxicante.

Uma grande parte dos tratamentos deve ser feita apenas com a orientação de profissionais, mas algumas receitas caseiras também são recomendadas. Para você experimentar a força que a argila pode dar à sua pele, veja algumas receita simples e fácil de ser preparada. Confira.

Para o rosto
Quer um rosto lisinho e com aparência jovem? Misture 30 gramas de pó de argila branca com um pouco de água, até que se forme uma pasta. Aplique no rosto limpo e deixe descansar por dez minutos. O rápido tratamento evita o aparecimento de acne e ajuda na remoção dos cravinhos, deixando a pele lisa e com sensação de frescor.

Para o corpo
Não descuidar da beleza no dia-a-dia é essencial para que a pele mantenha a aparência jovem e saudável. Para cuidar diariamente do corpo, misture uma colher de sopa de argila amarela, 100 gramas de glicerina para sabonete, algumas gotas de essência de mel para cosméticos e uma colher de sopa de mel. Derreta a glicerina no forno microondas, acrescente imediatamente os demais ingredientes, misture até ficar uniforme e despeje em uma forma. Após duas horas, o sabonete de argila estará pronto. Para conseguir bons resultados, use-o diariamente em todo o corpo. O resultado é um leve peeling natural e uma limpeza profunda da pele, que ficará sedosa e macia.

*Todos os produtos citados nas receitas caseiras podem ser facilmente encontrados em casas de produtos naturais.
Realmente elas são demais não é mesmo?!

Mitos sobre a acne

Como todos nós já sabemos, a acne não é nada agradavél, ninguém deseja tê-las por deixar a nossa pele feia e marcada.
Confira alguns mitos sobre esse probleminha!

* Lavar o rosto várias vezes ao dia ajuda a evitar a acne?
FALSO: Para a prevenção da acne o ideal é manter a pele limpa

* Ter o intestino preso contribui para o aparecimento de espinhas?
FALSO: Não há nenhuma relação entre eles

* O anticoncepcional piora a acne?
VERDADEIRO: Pela influência dos hormônios, o anticoncepcional pode agravar ou melhorar a acne. Isso depende do tipo de contraceptivo que for escolhido, mas o surgimento da acne está ligada a diversos outros fatores

* Menstruação causa acne?
VERDADEIRO: Também por causa dos hormônios, pode haver uma piora da acne nos dias anteriores à menstruação, durante a TPM

*O sol melhora a acne?
FALSO: Apesar de ter algum efeito antiinflamatório, o sol pode provocar aumento na produção de oleosidade o que, na verdade, pode piorar a acne

É isso amigas o cuidado diário é um santo remédio, por isso cuide-se sempre!

Peeling

Quer ficar com a pele mais macia, livre de espinhas e marcas de expressão?
Humm e quem não quer ter uma pele de bebê!

Veja os benefícios do peeling
1. Reduz a oleosidade da pele.
2. Clareia sardas e manchas de sol e de idade.
3. Diminui as cicatrizes de acne.
4. Previne contra cravos e espinhas.
5. Disfarça a aparência das estrias.
6. Esconde rugas finas e marcas de expressão.
7. Melhora a textura e a aparência da pele.

Antes de decidir a intensidade do peeling, o médico precisa levar em conta a idade da paciente e analisar a textura atual da pele.
Existem três maneiras diferentes:

Peeling superficial
Age somente na camada superficial da pele.
. Resultado Diminui sardas e manchas superficiais, além de tratar os poros dilatados.
. Indicação Recomendado para quase todos os casos, variando apenas o número de sessões para cada paciente. Bom para adolescentes que estão incomodadas com cravos e espinhas.
. Recuperação A pele da paciente descama durante poucos dias.

Peeling médio
Atinge uma camada um pouco mais profunda da pele.
. Resultado Diminui manchas profundas, cicatrizes de acne, rugas finas e pele envelhecida pelo sol. Não diminui a flacidez.
. Indicação Pele madura, com rugas e marcas de expressão.
. Recuperação Por ser mais agressivo, causa uma descamação intensa. É preciso ficar de três a sete dias em descanso, até que uma pele nova e avermelhada apareça.

Peeling Profundo
É mais forte e deve ser realizado em clínica, com anestesia.
. Resultado Recupera a pele extremamente enrugada e acaba com cicatrizes profundas de acne.

. Indicação Rugas e marcas profundas.
. Recuperação Há formação de crostas que levam até 21 dias para cair. Atenção Quem tem herpes simples precisa de corticoides para garantir que não ganhará cicatrizes.

Todos eles são ótimos, pórem, os cuidados que devem ser tomados somente o médico é a melhor pessoa para dizer.

Verdades e Mitos sobre a pele

Conheça ótimas respostas para eliminar de vez os mitos

*Refrigerante dá celulite?

Verdadeiro: mesmo os refrigerantes diet contêm sais que ajudam a reter líquidos e é possível notar um aumento dos nódulos 24 horas após o consumo.

* Chocolate provoca espinhas?

Errado: a acne é causada por alterações hormonais e não tem relação com a ingestão de chocolate.

* Pasta de dente seca espinha?

Verdadeiro: as pastas branqueadoras têm ácidos e mentol, que podem melhorar a acne. Mas, cuidado: o efeito varia de acordo com a composição da pasta e da sua pele e pode até mesmo causar alergia.

* Lâmina de barbear engroça o pêlo?

Errado: O pêlo de fato fica mais grosso, mas a lâmina não é responsável por isso. É que, visto ao microscópio, o pêlo tem o formato de um cone.

A lâmina corta a parte fina desse cone. Na hora em que o pêlo cresce, já está "pela metade" , ou seja, é a parte mais grossa que salta para fora.

*Banho quente resseca e envelhece a pele?

Verdadeiro: A água fria protege mais a pele. Mas se você não vive sem banho quente pode anular o efeito negativo usando um hidratante depois do banho.

*Sol ajuda a combater espinhas?

Verdadeiro: as propriedades antiinflamatórias e antibacterianas do sol melhoram a pele, fazendo espinhas murcharem. Mas não exagere. Sol em excesso pode causar pequenas espinhas na testa, nas costas e no ombro.

*Chá de camomila, rodelas de pepino ou pomada Hipoglós ajudam a tirar olheiras?

Verdadeiro: o pepino e a camomila têm propriedades calmantes, que desincham as bolsas sob os olhos. Já a pomada Hipoglós tem vitaminas A e E, que hidratam a região. Na falta de opção, eles dão um resultado discreto.

*É preciso reaplicar o protetor solar?

Verdadeiro: passar o protetor solar depois de duas horas principalmente sob sol forte é obrigatório. Só assim a sua pele estará protegida.

* Comer cenoura ajuda a fixar o bronzeado?

Verdadeiro: a cenoura tem betacaroteno, um antioxidante que favorece o bronzeamento.

Esfoliante

Aprenda a ter uma pele maravilhosa

Se você deseja afinar a pele e deixá-la macia e com a cor uniforme, aposte num ritual de beleza com esfoliantes caseiros ou comprados prontos.
A esfoliação serve para retirar as células mortas que ficam na superfície. Com a pele mais fina, os hidratantes e outros cosméticos conseguem agir melhor, pois têm maior penetrabilidade.
Por apresentar uma textura uniforme, a pele esfoliada também está mais bem preparada para receber o sol e não ficar com cores diferentes.

Dica:
Realize a esfoliação no chuveiro, já que o vapor da água quente dilata os poros e isso facilita a tarefa da faxina na pele.

O ideal é realizar a operação uma vez a cada 15 dias. Como a renovação celular ocorre a cada 45 dias, a esfoliação não deve ser feita com mais freqüência do que isso, pois pode retirar as células superficiais sem que as outras estejam maduras.

Se caso você já pratica a esfoliação, confira alguns cuidados

1. Retire o esfoliante usando água morna e sabonete neutro.

2. Se a pele ficar um pouco irritada borrife soro fisiológico ou água-de-coco em toda a área esfoliada.

3. Aplique um hidratante suave, de preferência formulado em gel com substâncias calmantes (como camomila e aloevera) para não sobrecarregar a pele.

4. No dia seguinte à esfoliação, tome um banho de hidratante com o creme que você está acostumada a usar. O ideal é que ele contenha uréia, manteiga de karité, vitamina E, semente de uva ou lactato de amônio, que são emolientes poderosos.

5. Besunte pés e mãos com o mesmo produto e vista meias e luvas para potencializar a penetração do cosmético.

6. Se for tomar sol, utilize um filtro solar com fator de proteção alto (15 ou 25), pois a pele está muito sensível e queima com facilidade.

Esta é uma ótima dica para você que almeja ter uma pele de arrasar, e lembre-se que, ficar bela é o nosso ponto forte.

Protetor Solar

Se você também tem dúvidas sobre protetor solar, fique tranquila, saiba que não é a única. Há muitas dúvidas gerada em torno disso, veja abaixo o esclarecimento de algumas.

*É realmente necessário reaplicar o protetor solar?
Sim. A maioria dos filtros perde o efeito após quatro horas e, portanto, deve ser reaplicado no decorrer do dia. Em caso de exposição mais intensa ao sol, o ideal é reaplicar o produto a cada duas ou três horas.

Dica: aplique o protetor 30 minutos antes de ir para a praia e espere secar para vestir o biquíni.

* Qual o FPS mínimo para proteger a pele?
O tipo de pele, ou fototipo, é determinado pela quantidade de melanina, ou seja, pela cor do indivíduo. A Classificação Fitzpatrick, utilizada pelos médicos, reconhece seis categorias. Para todas elas o fator de proteção mínimo é 15.
Cada tipo de pele pede um fator de proteção

* Existe diferença entre os protetores “resiste à água” e “à prova d’água”?
O produto “resistente à água” é capaz de resistir a 40 minutos de imersão em água, enquanto os à prova d’água resistem a 80 minutos de imersão em água. Isso significa que o FPS do produto se mantém inalterado por esses períodos de imersão em água ou atividade física moderada.

* Qual a diferença entre os raios UVB e UVA?
Os raios UVB penetram superficialmente e causam as queimaduras solares, trata-se da radiação visível. Sua incidência aumenta muito durante o verão, especialmente nos horários entre 10h e 16h. Ele é responsável pelas alterações celulares que predispõem ao câncer da pele. Já os raios UVA não são abrandados pela atmosfera e estão presentes em todos os momentos do dia, atingindo a pele praticamente da mesma forma durante o inverno ou o verão. Penetra profundamente na pele, sendo a principal responsável pelo envelhecimento precoce e também predispõe a pele ao surgimento do câncer.

* Como identificar um bom protetor solar?
Fique de olho na embalagem, pois os bons protetores levam o selo da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Prefira um produto resistente à água e confira se ele protege também contra os raios UVA. O fator de proteção UVA deve ser um terço da proteção UVB (aquele que vem gravado na embalagem), por exemplo: um protetor solar 30 deve ter fator de proteção 10, pelo menos. Por isso, leia o rótulo com atenção.

* Por que é preciso usar um protetor solar específico para o rosto?
É importante usar um produto com FPS maior no rosto já que a pele dessa região é mais fina e sensível. Outra preocupação é com a cosmética: o rosto exige produtos menos oleosos, mais leves, enquanto o corpo pede loções que espalhem com facilidade.

* O protetor em spray é eficaz?
Sim. Desde que seja de boa qualidade, o spray funciona muito bem e é indicado para áreas com pelos, onde pode ser difícil espalhar a loção.

* A porcentagem de proteção cresce proporcionalmente ao FPS?
A porcentagem de proteção cresce proporcionalmente até o FPS 15. Desse valor em diante, o mesmo não ocorre. Por exemplo: um produto FPS 30 não tem o dobro de proteção do FPS 15. Traduzindo em números, o FPS 15 filtra 94% das radiações UVB, enquanto o FPS 30 filtra 96,7%.

* Os FPS altíssimos (50, 80 ou 100) são indicados para qual tipo de pele?
O FPS alto (maior do que 50) é indicado para pessoas com dermatoses desencadeadas pelo sol e para pessoas que se submeteram a algum procedimento mais agressivo, como peeling, laser ou uso de ácidos na pele. Crianças também precisam de um alto nível de proteção, para isso, utilize protetor solar a partir de FPS 40 e complemente com outros recursos, como bonés e camisetas.

Ápos os esclarecimentos nada melhor do que pegar um ótimo bronzeado e com segurança.