Rugas

Elas é algo indesejável para qualquer pessoa, afinal ninguém quer tê-la. Mas não há motivo para tanto pânico, existem algumas cuidados diários que ajudam a tardar esse processo tão indesejado.

Entenda um pouco sobre a pele

A derme é responsável pela arquitetura e elasticidade da pele. Com o passar dos anos, a produção de fibras elásticas e colágenas diminui, o que reduz a sustentação da pele e causa o surgimento de rugas. Quando as substâncias essenciais para a saúde da pele estão enfraquecidas, a região, já sensível ao ambiente externo.

Tipos de rugas

Existem dois tipos de rugas: a dinâmica e a estática. A ruga dinâmica é mais comum na região periorbital ("pés de galinha"), frontal (testa) e perioral (perto da boca) por causa da contração muscular. Com o passar do tempo, as lesões tornam-se mais profundas e permanecem visíveis mesmo em repouso, dando origem à ruga estática.

A prevenção de rugas é mais simples do que você imagina:

* filtro solar

* alimentação adequada

*Não fume: O cigarro não faz mal apenas ao seu sistema respiratório, ele também provoca o excesso de radicais livres e alterações estruturais no colágeno e elastina - aquelas substâncias importantíssimas para a saúde de sua pele.

Se você está escolhendo um creme antirrugas para o seu cuidado diário, saiba que um bom produto para essa finalidade deve ter agentes hidratantes (os ingredientes ativos são melhores absorvidos quando a pele está hidratada) e antioxidantes, além de retinóides (derivados sintéticos ou naturais da vitamina A).